Service Description

Venez une ou deux fois par semaine à une séance de méditation en français guidée par Lisa. Cette pratique de méditation est basée sur la respiration, les sons, les sensations corporelles, et d'autres techniques similaires pour aider à apaiser l'esprit et vous amener dans le moment présent. Cet entraînement permet de developper le calme et la clarté. Nous pratiquons la pleine conscience assis sur un coussin ou une chaise dans un endroit calme, le but étant de maintenir ce calme et cette clarté au quotidien. Cette pratique s'adresse aux personnes de toute religion ou nationalité.

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• Malmousque Marseille, Corniche Président John Fitzgerald Kennedy, Marseille, France

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